べたべた汗とさらさら汗

汗について琉球温熱新小岩加盟店の過去のブログにとてもわかりやすい記事があったので

コピーさせていただきました!

 

~皆さんは、汗をかいて

「ベタベタして気持ち悪い…」と不快感を感じるときと、

さっぱり爽快感を感じるときと2種類ありますよね。
実は汗には、「ベタベタ汗」「さらさら汗」の2種類存在します。

体の体温調節をする汗腺の働き

汗腺には、血液に含まれるミネラル分をろ過する働きがありますが、

冷房が効いた部屋で長時間過ごしているとその汗腺の働きが鈍くなり

本来、体内に残るべきミネラル分も一緒に外に出てしまうことに。

汗が乾くと、肌表面に残ったミネラルが原因でベタベタとしているように感じます。

 

さらさら汗は、体の貴重なミネラルなどの成分を含まず、

上手に体温を調節してくれている証拠^^

さらさら汗にするコツは、

汗腺の機能を向上させること。

そのためには、適度な運動を定期的に行うことや、

岩盤浴などで汗腺を鍛えることが必要です。

全身をくまなく温めることができる琉球温熱療法は効果大ニコニコ

 

毎年 夏にはアップしなくてはならない記事です!!

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