ココナッツオイル

梅雨が明けたかな?というくらい ここ2-3日とても良いお天気で

気温も32-3度!

こんなに暑くても カラダに熱を入れると気持ちがいいのが不思議。

冷房で体の芯が冷えてしまった方も 溜め込まないで

冷えを取ってあげましょう。カラダが軽くなりますよ!

 

ローフード関係の友人からの勧めで 今年の春からココナッツオイルを

とり始めました。

初めのうちは吹き出物ができ「あれ?」と思いましたが

1-2ヶ月で出きったようで元の状態に戻り 便通が良くなりました。

最近では テレビや雑誌で見る機会も増えて来ました。

調理用にもサプリメントとしてもOK!

でも いま一つどう使ったらよいのかわからない・・ということで

試食会&ワークショップ 8月に計画中です。

日程、場所決まりましたらまたこちらのブログからもご連絡いたします。

ご興味のある方 チェックしてくださいね。

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